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Veggie Burger, auf Erbsenbasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 13,3 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 11 % kcal

Fett 10,2 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Burger, auf Erbsenbasis

Eiweiß: 32.5 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Veggie Burger, auf Erbsenbasis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Burger, auf Erbsenbasis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Burger, auf Erbsenbasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Veggie Burger, auf Erbsenbasis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Burger, auf Erbsenbasis

Wie viele Kalorien hat Veggie Burger, auf Erbsenbasis?

100 g Veggie Burger, auf Erbsenbasis enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Burger, auf Erbsenbasis?

Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Burger, auf Erbsenbasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Burger, auf Erbsenbasis rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Burger, auf Erbsenbasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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