Sonstiges - Veggie Life
Veggie Bio Bratknacker (Veggi Life) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
259kcal
1.084 kJ · 1 Würstchen: 92 kcal
Brennwertverteilung von Veggie Bio Bratknacker (Veggi Life)
Nährwerte von Veggie Bio Bratknacker (Veggi Life) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würstchen (35.7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 259,0 kcal1.084,0 kJ | 92,5 kcal387,0 kJ |
| Eiweiß | 27,5 g | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 1,6 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 0,8 g |
| Fett | 14,5 g | 5,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 0,8 g |
| Salz | 1,90 g | 0,68 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veggie Bio Bratknacker (Veggi Life) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Würstchen Veggie Bio Bratknacker (Veggi Life) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Würstchen Veggie Bio Bratknacker (Veggi Life) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 99 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veggie Bio Bratknacker (Veggi Life)
Wie viele Kalorien hat Veggie Bio Bratknacker (Veggi Life)?
100 g Veggie Bio Bratknacker (Veggi Life) enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 35.7 g) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat Veggie Bio Bratknacker (Veggi Life)?
Je 100 g: 27,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Bio Bratknacker (Veggi Life)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Bio Bratknacker (Veggi Life) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Veggie Bio Bratknacker (Veggi Life) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.



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