Sonstiges - Vegetarisch Lecker
Veggie Aufschnitt, Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
205kcal
858 kJ · 2 Scheiben: 51 kcal
Brennwertverteilung von Veggie Aufschnitt, Chili
Nährwerte von Veggie Aufschnitt, Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 2 Scheiben (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 205,0 kcal858,0 kJ | 51,2 kcal214,5 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | 1,4 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 0,8 g |
| Fett | 16,0 g | 4,0 g |
| Salz | 2,20 g | 0,55 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veggie Aufschnitt, Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
2 Scheiben Veggie Aufschnitt, Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 2 Scheiben Veggie Aufschnitt, Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veggie Aufschnitt, Chili
Wie viele Kalorien hat Veggie Aufschnitt, Chili?
100 g Veggie Aufschnitt, Chili enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (2 Scheiben, 25 g) kommt auf 51 kcal.
Welche Nährwerte hat Veggie Aufschnitt, Chili?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Aufschnitt, Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Aufschnitt, Chili rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 2 Scheiben Veggie Aufschnitt, Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.



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