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Vegetarisches "Hühner"Frikassee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 4,9 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 47 % kcal

Fett 3,3 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarisches "Hühner"Frikassee

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Vegetarisches "Hühner"Frikassee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarisches "Hühner"Frikassee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegetarisches "Hühner"Frikassee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Vegetarisches "Hühner"Frikassee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarisches "Hühner"Frikassee

Wie viele Kalorien hat Vegetarisches "Hühner"Frikassee?

100 g Vegetarisches "Hühner"Frikassee enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegetarisches "Hühner"Frikassee?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarisches "Hühner"Frikassee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarisches "Hühner"Frikassee rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarisches "Hühner"Frikassee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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