Sonstiges - Rügenwalder Mühle

Vegetarischer Schinken Spicker Salat Budapester - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

230kcal

961 kJ · 1 Glas: 459 kcal

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 17 % kcal

Fett 20,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarischer Schinken Spicker Salat Budapester

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 17.2 % Fett: 77.6 %

Nährwerte von Vegetarischer Schinken Spicker Salat Budapester im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarischer Schinken Spicker Salat Budapester je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Vegetarischer Schinken Spicker Salat Budapester abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 1 Glas Vegetarischer Schinken Spicker Salat Budapester wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarischer Schinken Spicker Salat Budapester

Wie viele Kalorien hat Vegetarischer Schinken Spicker Salat Budapester?

100 ml Vegetarischer Schinken Spicker Salat Budapester enthalten 230 kcal (961 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 459 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegetarischer Schinken Spicker Salat Budapester?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarischer Schinken Spicker Salat Budapester?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vegetarischer Schinken Spicker Salat Budapester rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vegetarischer Schinken Spicker Salat Budapester zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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