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Vegetarischer Leberkäse Pfefferoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ

Eiweiß 12,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 11 % kcal

Fett 11,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarischer Leberkäse Pfefferoni

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 59.9 %

Nährwerte von Vegetarischer Leberkäse Pfefferoni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarischer Leberkäse Pfefferoni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegetarischer Leberkäse Pfefferoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Vegetarischer Leberkäse Pfefferoni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarischer Leberkäse Pfefferoni

Wie viele Kalorien hat Vegetarischer Leberkäse Pfefferoni?

100 g Vegetarischer Leberkäse Pfefferoni enthalten 168 kcal (703 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegetarischer Leberkäse Pfefferoni?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarischer Leberkäse Pfefferoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarischer Leberkäse Pfefferoni rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarischer Leberkäse Pfefferoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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