Sonstiges - Rewe
Vegetarischer Kichererbsentopf REWE, nach orientalischer Art gewürzt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
90kcal
377 kJ · 1 Portion: 360 kcal
Brennwertverteilung von Vegetarischer Kichererbsentopf REWE, nach orientalischer Art gewürzt
Nährwerte von Vegetarischer Kichererbsentopf REWE, nach orientalischer Art gewürzt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 90,0 kcal377,0 kJ | 360,0 kcal1.508,0 kJ |
| Eiweiß | 4,2 g | 16,8 g |
| Kohlenhydrate | 12,5 g | 50,0 g |
| davon Zucker | 3,7 g | 14,8 g |
| Fett | 1,7 g | 6,8 g |
| Salz | 0,93 g | 3,72 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegetarischer Kichererbsentopf REWE, nach orientalischer Art gewürzt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Vegetarischer Kichererbsentopf REWE, nach orientalischer Art gewürzt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Portion Vegetarischer Kichererbsentopf REWE, nach orientalischer Art gewürzt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 384 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegetarischer Kichererbsentopf REWE, nach orientalischer Art gewürzt
Wie viele Kalorien hat Vegetarischer Kichererbsentopf REWE, nach orientalischer Art gewürzt?
100 g Vegetarischer Kichererbsentopf REWE, nach orientalischer Art gewürzt enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 360 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegetarischer Kichererbsentopf REWE, nach orientalischer Art gewürzt?
Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarischer Kichererbsentopf REWE, nach orientalischer Art gewürzt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarischer Kichererbsentopf REWE, nach orientalischer Art gewürzt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vegetarischer Kichererbsentopf REWE, nach orientalischer Art gewürzt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.
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