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vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · 1 Dose: 188 kcal

Eiweiß 8,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 39 % kcal

Fett 6,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 38.0 %

Nährwerte von vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Dose vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta

Wie viele Kalorien hat vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta?

100 g vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Dose, 125 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 200 Minuten Krafttraining.

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