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Vegetarischer Brotaufstrich, Paprika Cashew - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

613 kJ · 1 Portion: 29 kcal

Eiweiß 4,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 37 % kcal

Fett 8,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarischer Brotaufstrich, Paprika Cashew

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Vegetarischer Brotaufstrich, Paprika Cashew im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarischer Brotaufstrich, Paprika Cashew je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vegetarischer Brotaufstrich, Paprika Cashew abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Portion Vegetarischer Brotaufstrich, Paprika Cashew wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarischer Brotaufstrich, Paprika Cashew

Wie viele Kalorien hat Vegetarischer Brotaufstrich, Paprika Cashew?

100 g Vegetarischer Brotaufstrich, Paprika Cashew enthalten 146 kcal (613 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegetarischer Brotaufstrich, Paprika Cashew?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarischer Brotaufstrich, Paprika Cashew?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarischer Brotaufstrich, Paprika Cashew rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vegetarischer Brotaufstrich, Paprika Cashew zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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