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Vegetarischer Aufschnitt Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

824 kJ

Eiweiß 9,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 11 % kcal

Fett 15,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarischer Aufschnitt Paprika

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 69.4 %

Nährwerte von Vegetarischer Aufschnitt Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarischer Aufschnitt Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegetarischer Aufschnitt Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g Vegetarischer Aufschnitt Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarischer Aufschnitt Paprika

Wie viele Kalorien hat Vegetarischer Aufschnitt Paprika?

100 g Vegetarischer Aufschnitt Paprika enthalten 197 kcal (824 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegetarischer Aufschnitt Paprika?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarischer Aufschnitt Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarischer Aufschnitt Paprika rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarischer Aufschnitt Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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