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Vegetarischer aufschnitt mit paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ

Eiweiß 6,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 6 % kcal

Fett 17,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarischer aufschnitt mit paprika

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 81.0 %

Nährwerte von Vegetarischer aufschnitt mit paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarischer aufschnitt mit paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegetarischer aufschnitt mit paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 100 g Vegetarischer aufschnitt mit paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarischer aufschnitt mit paprika

Wie viele Kalorien hat Vegetarischer aufschnitt mit paprika?

100 g Vegetarischer aufschnitt mit paprika enthalten 196 kcal (821 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegetarischer aufschnitt mit paprika?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarischer aufschnitt mit paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarischer aufschnitt mit paprika rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarischer aufschnitt mit paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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