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Vegetarischer Aufschnitt, Lyoner Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 5,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 28 % kcal

Fett 14,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarischer Aufschnitt, Lyoner Art

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 27.7 % Fett: 62.3 %

Nährwerte von Vegetarischer Aufschnitt, Lyoner Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarischer Aufschnitt, Lyoner Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegetarischer Aufschnitt, Lyoner Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Vegetarischer Aufschnitt, Lyoner Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarischer Aufschnitt, Lyoner Art

Wie viele Kalorien hat Vegetarischer Aufschnitt, Lyoner Art?

100 g Vegetarischer Aufschnitt, Lyoner Art enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegetarischer Aufschnitt, Lyoner Art?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarischer Aufschnitt, Lyoner Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarischer Aufschnitt, Lyoner Art rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarischer Aufschnitt, Lyoner Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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