Sonstiges - Meica

Vegetarische Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.320 kJ · 100 g: 315 kcal

Eiweiß 16,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal

Fett 27,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Wiener

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 77.3 %

Nährwerte von Vegetarische Wiener im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Wiener je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegetarische Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Vegetarische Wiener wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Wiener

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Wiener?

100 g Vegetarische Wiener enthalten 315 kcal (1.320 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 315 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegetarische Wiener?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Wiener rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarische Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren