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Vegetarische Wie'n Schnitzel, Panierte Schnitzel auf Soja-Weizen-Basis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 15,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 31 % kcal

Fett 13,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Wie'n Schnitzel, Panierte Schnitzel auf Soja-Weizen-Basis

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 31.1 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von Vegetarische Wie'n Schnitzel, Panierte Schnitzel auf Soja-Weizen-Basis im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Wie'n Schnitzel, Panierte Schnitzel auf Soja-Weizen-Basis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegetarische Wie'n Schnitzel, Panierte Schnitzel auf Soja-Weizen-Basis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Vegetarische Wie'n Schnitzel, Panierte Schnitzel auf Soja-Weizen-Basis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Wie'n Schnitzel, Panierte Schnitzel auf Soja-Weizen-Basis

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Wie'n Schnitzel, Panierte Schnitzel auf Soja-Weizen-Basis?

100 g Vegetarische Wie'n Schnitzel, Panierte Schnitzel auf Soja-Weizen-Basis enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegetarische Wie'n Schnitzel, Panierte Schnitzel auf Soja-Weizen-Basis?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Wie'n Schnitzel, Panierte Schnitzel auf Soja-Weizen-Basis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Wie'n Schnitzel, Panierte Schnitzel auf Soja-Weizen-Basis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarische Wie'n Schnitzel, Panierte Schnitzel auf Soja-Weizen-Basis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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