Sonstiges - Gutfried

Vegetarische Streichwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ · 1 Portion: 62 kcal

Eiweiß 4,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 5 % kcal

Fett 30,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Streichwurst

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 89.4 %

Nährwerte von Vegetarische Streichwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Streichwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vegetarische Streichwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Portion Vegetarische Streichwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Streichwurst

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Streichwurst?

100 g Vegetarische Streichwurst enthalten 312 kcal (1.306 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegetarische Streichwurst?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Streichwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Streichwurst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vegetarische Streichwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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