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Vegetarische Smoked BBQ Chicken Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
120kcal
502 kJ
Brennwertverteilung von Vegetarische Smoked BBQ Chicken Style
Nährwerte von Vegetarische Smoked BBQ Chicken Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 120,0 kcal502,0 kJ |
| Eiweiß | 15,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Fett | 3,4 g |
| Salz | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegetarische Smoked BBQ Chicken Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegetarische Smoked BBQ Chicken Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Vegetarische Smoked BBQ Chicken Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegetarische Smoked BBQ Chicken Style
Wie viele Kalorien hat Vegetarische Smoked BBQ Chicken Style?
100 g Vegetarische Smoked BBQ Chicken Style enthalten 120 kcal (502 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegetarische Smoked BBQ Chicken Style?
Je 100 g: 15,4 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Smoked BBQ Chicken Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Smoked BBQ Chicken Style rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarische Smoked BBQ Chicken Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.



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