Sonstiges - Spar Veggie

Vegetarische Salami Veggie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ

Eiweiß 7,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 13 % kcal

Fett 12,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Salami Veggie

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 68.2 %

Nährwerte von Vegetarische Salami Veggie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Salami Veggie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegetarische Salami Veggie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Vegetarische Salami Veggie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Salami Veggie

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Salami Veggie?

100 g Vegetarische Salami Veggie enthalten 162 kcal (678 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegetarische Salami Veggie?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Salami Veggie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Salami Veggie rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarische Salami Veggie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren