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Vegetarische Salami mit Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ · 1 Packung: 146 kcal

Eiweiß 11,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 19 % kcal

Fett 11,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Salami mit Knoblauch

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Vegetarische Salami mit Knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Salami mit Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Vegetarische Salami mit Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Packung Vegetarische Salami mit Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Salami mit Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Salami mit Knoblauch?

100 g Vegetarische Salami mit Knoblauch enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegetarische Salami mit Knoblauch?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Salami mit Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Salami mit Knoblauch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vegetarische Salami mit Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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