Sonstiges - Rügenwalder Mühle

Vegetarische Mühlen Salami, Bunter Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 15,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 10 % kcal

Fett 11,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Mühlen Salami, Bunter Pfeffer

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 56.1 %

Nährwerte von Vegetarische Mühlen Salami, Bunter Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Mühlen Salami, Bunter Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegetarische Mühlen Salami, Bunter Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Vegetarische Mühlen Salami, Bunter Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Mühlen Salami, Bunter Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Mühlen Salami, Bunter Pfeffer?

100 g Vegetarische Mühlen Salami, Bunter Pfeffer enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegetarische Mühlen Salami, Bunter Pfeffer?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Mühlen Salami, Bunter Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Mühlen Salami, Bunter Pfeffer rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarische Mühlen Salami, Bunter Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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