Sonstiges - Rügenwalder Mühle

Vegetarische Leberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ

Eiweiß 7,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 25,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Leberwurst

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 85.3 %

Nährwerte von Vegetarische Leberwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Leberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegetarische Leberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Vegetarische Leberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Leberwurst

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Leberwurst?

100 g Vegetarische Leberwurst enthalten 275 kcal (1.151 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegetarische Leberwurst?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Leberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Leberwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarische Leberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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