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Vegetarische Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · 1 Stück: 25 kcal

Eiweiß 15,2 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 20,3 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Fleischwurst

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 74.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Fleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vegetarische Fleischwurst im Detail

1 Stück Vegetarische Fleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Stück Vegetarische Fleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Fleischwurst

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Fleischwurst?

100 g Vegetarische Fleischwurst enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegetarische Fleischwurst?

Je 100 g: 15,2 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Fleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Fleischwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Vegetarische Fleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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