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Vegetarische Chicken-Style Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 14,6 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 18,8 g 34 % kcal

Fett 9,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Chicken-Style Burger

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 39.0 %

Nährwerte von Vegetarische Chicken-Style Burger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Chicken-Style Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegetarische Chicken-Style Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Vegetarische Chicken-Style Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Chicken-Style Burger

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Chicken-Style Burger?

100 g Vegetarische Chicken-Style Burger enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegetarische Chicken-Style Burger?

Je 100 g: 14,6 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Chicken-Style Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Chicken-Style Burger rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarische Chicken-Style Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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