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Vegetarische Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 15,1 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 19 % kcal

Fett 5,6 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Burger

Eiweiß: 44.0 % Kohlenhydrate: 19.2 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Vegetarische Burger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegetarische Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Vegetarische Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Burger

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Burger?

100 g Vegetarische Burger enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegetarische Burger?

Je 100 g: 15,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Burger rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarische Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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