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Vegetarische Bolognese, Mit Seitan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 6,4 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 47 % kcal

Fett 2,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Bolognese, Mit Seitan

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Vegetarische Bolognese, Mit Seitan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Bolognese, Mit Seitan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegetarische Bolognese, Mit Seitan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Vegetarische Bolognese, Mit Seitan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Bolognese, Mit Seitan

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Bolognese, Mit Seitan?

100 g Vegetarische Bolognese, Mit Seitan enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegetarische Bolognese, Mit Seitan?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Bolognese, Mit Seitan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Bolognese, Mit Seitan rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarische Bolognese, Mit Seitan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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