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Vegetarisch Orientiert Burger Gemüse Soja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ

Eiweiß 4,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 54 % kcal

Fett 7,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarisch Orientiert Burger Gemüse Soja

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 35.5 %

Nährwerte von Vegetarisch Orientiert Burger Gemüse Soja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarisch Orientiert Burger Gemüse Soja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegetarisch Orientiert Burger Gemüse Soja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g Vegetarisch Orientiert Burger Gemüse Soja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarisch Orientiert Burger Gemüse Soja

Wie viele Kalorien hat Vegetarisch Orientiert Burger Gemüse Soja?

100 g Vegetarisch Orientiert Burger Gemüse Soja enthalten 193 kcal (808 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegetarisch Orientiert Burger Gemüse Soja?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarisch Orientiert Burger Gemüse Soja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarisch Orientiert Burger Gemüse Soja rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarisch Orientiert Burger Gemüse Soja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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