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Vegavita, Käse-Leberkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1 Portion: 389 kcal

Eiweiß 23,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 12 % kcal

Fett 17,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Vegavita, Käse-Leberkäse

Eiweiß: 33.2 % Kohlenhydrate: 11.7 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Vegavita, Käse-Leberkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegavita, Käse-Leberkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vegavita, Käse-Leberkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 1 Portion Vegavita, Käse-Leberkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegavita, Käse-Leberkäse

Wie viele Kalorien hat Vegavita, Käse-Leberkäse?

100 g Vegavita, Käse-Leberkäse enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Portion, 140 g) kommt auf 389 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegavita, Käse-Leberkäse?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegavita, Käse-Leberkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegavita, Käse-Leberkäse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vegavita, Käse-Leberkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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