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Veganes Zwiebelschmalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

776kcal

3.249 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 1,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 6 % kcal

Fett 80,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Zwiebelschmalz

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 93.6 %

Nährwerte von Veganes Zwiebelschmalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Zwiebelschmalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Veganes Zwiebelschmalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion Veganes Zwiebelschmalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Zwiebelschmalz

Wie viele Kalorien hat Veganes Zwiebelschmalz?

100 g Veganes Zwiebelschmalz enthalten 776 kcal (3.249 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganes Zwiebelschmalz?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Zwiebelschmalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Zwiebelschmalz rund 39 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veganes Zwiebelschmalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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