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veganes rotes Thai Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ · 1 Portion: 638 kcal

Eiweiß 4,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 45 % kcal

Fett 6,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von veganes rotes Thai Curry

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von veganes rotes Thai Curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganes rotes Thai Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion veganes rotes Thai Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 638 kcal aus 1 Portion veganes rotes Thai Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganes rotes Thai Curry

Wie viele Kalorien hat veganes rotes Thai Curry?

100 g veganes rotes Thai Curry enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (1 Portion, 420 g) kommt auf 638 kcal.

Welche Nährwerte hat veganes rotes Thai Curry?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganes rotes Thai Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganes rotes Thai Curry rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion veganes rotes Thai Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 638 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 681 Minuten Krafttraining.

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