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Veganes Eis Dessert, Blaubeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ

Eiweiß 1,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 26,3 g 49 % kcal

Fett 11,2 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Eis Dessert, Blaubeere

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Veganes Eis Dessert, Blaubeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Eis Dessert, Blaubeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganes Eis Dessert, Blaubeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g Veganes Eis Dessert, Blaubeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Eis Dessert, Blaubeere

Wie viele Kalorien hat Veganes Eis Dessert, Blaubeere?

100 g Veganes Eis Dessert, Blaubeere enthalten 221 kcal (925 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganes Eis Dessert, Blaubeere?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Eis Dessert, Blaubeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Eis Dessert, Blaubeere rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganes Eis Dessert, Blaubeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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