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Veganes Cordon Bleu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · 1 Stück: 337 kcal

Eiweiß 12,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 19,6 g 26 % kcal

Fett 19,5 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Cordon Bleu

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 25.9 % Fett: 58.1 %

Nährwerte von Veganes Cordon Bleu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Cordon Bleu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Veganes Cordon Bleu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 1 Stück Veganes Cordon Bleu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Cordon Bleu

Wie viele Kalorien hat Veganes Cordon Bleu?

100 g Veganes Cordon Bleu enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (1 Stück, 110 g) kommt auf 337 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganes Cordon Bleu?

Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 19,6 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Cordon Bleu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Cordon Bleu rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Veganes Cordon Bleu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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