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Veganer Aufstrich Liptauer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1 Packung: 354 kcal

Eiweiß 3,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 12 % kcal

Fett 21,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Aufstrich Liptauer Art

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 11.9 % Fett: 81.7 %

Nährwerte von Veganer Aufstrich Liptauer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Aufstrich Liptauer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Veganer Aufstrich Liptauer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 1 Packung Veganer Aufstrich Liptauer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Aufstrich Liptauer Art

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufstrich Liptauer Art?

100 g Veganer Aufstrich Liptauer Art enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 354 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Aufstrich Liptauer Art?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufstrich Liptauer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufstrich Liptauer Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Veganer Aufstrich Liptauer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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