Sonstiges - Veganz
Veganer Aufschnitt, Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
143kcal
599 kJ
Brennwertverteilung von Veganer Aufschnitt, Paprika
Nährwerte von Veganer Aufschnitt, Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 143,0 kcal599,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 11,0 g |
| Salz | 1,70 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganer Aufschnitt, Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veganer Aufschnitt, Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 g Veganer Aufschnitt, Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 153 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganer Aufschnitt, Paprika
Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt, Paprika?
100 g Veganer Aufschnitt, Paprika enthalten 143 kcal (599 kJ).
Welche Nährwerte hat Veganer Aufschnitt, Paprika?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufschnitt, Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufschnitt, Paprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Aufschnitt, Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.



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