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vegane Tortellini, mit Aubergine und Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 6,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 39,3 g 54 % kcal

Fett 11,9 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Tortellini, mit Aubergine und Tomate

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 36.9 %

Nährwerte von vegane Tortellini, mit Aubergine und Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Tortellini, mit Aubergine und Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Tortellini, mit Aubergine und Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g vegane Tortellini, mit Aubergine und Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Tortellini, mit Aubergine und Tomate

Wie viele Kalorien hat vegane Tortellini, mit Aubergine und Tomate?

100 g vegane Tortellini, mit Aubergine und Tomate enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Tortellini, mit Aubergine und Tomate?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 39,3 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Tortellini, mit Aubergine und Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Tortellini, mit Aubergine und Tomate rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Tortellini, mit Aubergine und Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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