Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rügenwalder Mühle

vegane Teewurst fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 2,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 8 % kcal
Fett 24,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Teewurst fein

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 87.9 %

Nährwerte von vegane Teewurst fein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 252,0 kcal1.055,0 kJ
Eiweiß 2,6 g
Kohlenhydrate 4,8 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 24,0 g
Salz 2,20 g
Ballaststoffe 3,0 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Teewurst fein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Teewurst fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g vegane Teewurst fein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 269 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Teewurst fein

Wie viele Kalorien hat vegane Teewurst fein?

100 g vegane Teewurst fein enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Teewurst fein?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Teewurst fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Teewurst fein rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Teewurst fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige