Sonstiges - Green Legend
Vegane Steaks Smokey BBQ, pflanzlich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
245kcal
1.026 kJ
Brennwertverteilung von Vegane Steaks Smokey BBQ, pflanzlich
Nährwerte von Vegane Steaks Smokey BBQ, pflanzlich im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 245,0 kcal1.026,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 5,8 g |
| Fett | 16,0 g |
| Salz | 2,10 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Steaks Smokey BBQ, pflanzlich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegane Steaks Smokey BBQ, pflanzlich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Vegane Steaks Smokey BBQ, pflanzlich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 261 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Steaks Smokey BBQ, pflanzlich
Wie viele Kalorien hat Vegane Steaks Smokey BBQ, pflanzlich?
100 g Vegane Steaks Smokey BBQ, pflanzlich enthalten 245 kcal (1.026 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegane Steaks Smokey BBQ, pflanzlich?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Steaks Smokey BBQ, pflanzlich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Steaks Smokey BBQ, pflanzlich rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Steaks Smokey BBQ, pflanzlich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.



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