Sonstiges - Real Quality

Vegane Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 Portion: 268 kcal

Eiweiß 16,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 43 % kcal

Fett 9,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Nuggets

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Vegane Nuggets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vegane Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 1 Portion Vegane Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Nuggets

Wie viele Kalorien hat Vegane Nuggets?

100 g Vegane Nuggets enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Nuggets?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Nuggets rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vegane Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren