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vegane Linsencreme, pikante Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

154kcal

645 kJ · 1 Glas: 308 kcal

Eiweiß 3,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 29 % kcal

Fett 10,2 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Linsencreme, pikante Paprika

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 61.6 %

Nährwerte von vegane Linsencreme, pikante Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Linsencreme, pikante Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas vegane Linsencreme, pikante Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 1 Glas vegane Linsencreme, pikante Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Linsencreme, pikante Paprika

Wie viele Kalorien hat vegane Linsencreme, pikante Paprika?

100 ml vegane Linsencreme, pikante Paprika enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 308 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane Linsencreme, pikante Paprika?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Linsencreme, pikante Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml vegane Linsencreme, pikante Paprika rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas vegane Linsencreme, pikante Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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