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Vegane Leberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

230kcal

963 kJ · 1 Glas: 460 kcal

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 31 % kcal

Fett 17,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Leberwurst

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 65.1 %

Nährwerte von Vegane Leberwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Leberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Vegane Leberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 1 Glas Vegane Leberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Leberwurst

Wie viele Kalorien hat Vegane Leberwurst?

100 ml Vegane Leberwurst enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 460 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Leberwurst?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Leberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vegane Leberwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vegane Leberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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