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Vegane Gnocchi mit Süßkartoffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 2,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 29,7 g 87 % kcal

Fett 0,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Gnocchi mit Süßkartoffel

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 87.5 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Vegane Gnocchi mit Süßkartoffel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Gnocchi mit Süßkartoffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Gnocchi mit Süßkartoffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Vegane Gnocchi mit Süßkartoffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Gnocchi mit Süßkartoffel

Wie viele Kalorien hat Vegane Gnocchi mit Süßkartoffel?

100 g Vegane Gnocchi mit Süßkartoffel enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Gnocchi mit Süßkartoffel?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 29,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Gnocchi mit Süßkartoffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Gnocchi mit Süßkartoffel rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Gnocchi mit Süßkartoffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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