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Vegane Gemüse Bratlinge, Champignon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ · Stück: 151 kcal

Eiweiß 5,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 42 % kcal

Fett 10,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Gemüse Bratlinge, Champignon

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 47.2 %

Nährwerte von Vegane Gemüse Bratlinge, Champignon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Gemüse Bratlinge, Champignon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vegane Gemüse Bratlinge, Champignon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus Stück Vegane Gemüse Bratlinge, Champignon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Gemüse Bratlinge, Champignon

Wie viele Kalorien hat Vegane Gemüse Bratlinge, Champignon?

100 g Vegane Gemüse Bratlinge, Champignon enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Gemüse Bratlinge, Champignon?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Gemüse Bratlinge, Champignon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Gemüse Bratlinge, Champignon rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Gemüse Bratlinge, Champignon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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