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Sonstiges - Alnatura

vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 2,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal
Fett 36,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 94.6 %

Nährwerte von vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 346,0 kcal1.449,0 kJ
Eiweiß 2,6 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 36,0 g
Salz 0,92 g
Ballaststoffe 1,8 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja

Wie viele Kalorien hat vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja?

100 g vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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