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vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.449 kJ
Brennwertverteilung von vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja
Nährwerte von vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 346,0 kcal1.449,0 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 36,0 g |
| Salz | 0,92 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 369 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja
Wie viele Kalorien hat vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja?
100 g vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja enthalten 346 kcal (1.449 kJ).
Welche Nährwerte hat vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Frischecreme, Kräuter, ohne Soja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.



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