Sonstiges - BioBio

Vegane Bratwürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ · 1 Stück: 93 kcal

Eiweiß 26,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 9 % kcal

Fett 14,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Bratwürstchen

Eiweiß: 41.1 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von Vegane Bratwürstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Bratwürstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Vegane Bratwürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Stück Vegane Bratwürstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Bratwürstchen

Wie viele Kalorien hat Vegane Bratwürstchen?

100 g Vegane Bratwürstchen enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (1 Stück, 36 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Bratwürstchen?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Bratwürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Bratwürstchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Vegane Bratwürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren