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Sonstiges - Little Love

Vegan Raw Chocolate, Triple Nut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

644kcal

2.696 kJ · 1 Tafel: 419 kcal

Eiweiß 7,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 30,1 g 19 % kcal
Fett 53,2 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Raw Chocolate, Triple Nut

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 75.9 %

Nährwerte von Vegan Raw Chocolate, Triple Nut im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tafel (65 g)
Brennwert 644,0 kcal2.696,0 kJ 418,6 kcal1.752,4 kJ
Eiweiß 7,9 g 5,1 g
Kohlenhydrate 30,1 g 19,6 g
davon Zucker 19,6 g 12,7 g
Fett 53,2 g 34,6 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Ballaststoffe 6,6 g 4,3 g
Broteinheiten 2,5 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Raw Chocolate, Triple Nut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Vegan Raw Chocolate, Triple Nut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 1 Tafel Vegan Raw Chocolate, Triple Nut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 447 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Raw Chocolate, Triple Nut

Wie viele Kalorien hat Vegan Raw Chocolate, Triple Nut?

100 g Vegan Raw Chocolate, Triple Nut enthalten 644 kcal (2.696 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 65 g) kommt auf 419 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegan Raw Chocolate, Triple Nut?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 30,1 g Kohlenhydrate und 53,2 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Raw Chocolate, Triple Nut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Raw Chocolate, Triple Nut rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Vegan Raw Chocolate, Triple Nut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

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