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Vegan Protein, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ · 1 Glas: 746 kcal
Brennwertverteilung von Vegan Protein, Erdbeere
Nährwerte von Vegan Protein, Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal1.562,0 kJ | 746,0 kcal3.124,0 kJ |
| Eiweiß | 71,9 g | 143,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 17,2 g |
| davon Zucker | 6,5 g | 13,0 g |
| Fett | 5,7 g | 11,4 g |
| Salz | 0,30 g | 0,60 g |
| Ballaststoffe | 8,7 g | 17,4 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein, Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Vegan Protein, Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 746 kcal aus 1 Glas Vegan Protein, Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 199 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 796 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein, Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein, Erdbeere?
100 g Vegan Protein, Erdbeere enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 746 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegan Protein, Erdbeere?
Je 100 g: 71,9 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein, Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein, Erdbeere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vegan Protein, Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 746 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 796 Minuten Krafttraining.



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