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Sonstiges - IronMaxx

vegan 30 Protein Bar, Almond Cookie Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 26,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 32 % kcal
Fett 16,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von vegan 30 Protein Bar, Almond Cookie Flavour

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von vegan 30 Protein Bar, Almond Cookie Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 352,0 kcal1.474,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 29,0 g
davon Zucker 1,2 g
Fett 16,0 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegan 30 Protein Bar, Almond Cookie Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegan 30 Protein Bar, Almond Cookie Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g vegan 30 Protein Bar, Almond Cookie Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 375 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegan 30 Protein Bar, Almond Cookie Flavour

Wie viele Kalorien hat vegan 30 Protein Bar, Almond Cookie Flavour?

100 g vegan 30 Protein Bar, Almond Cookie Flavour enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat vegan 30 Protein Bar, Almond Cookie Flavour?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegan 30 Protein Bar, Almond Cookie Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegan 30 Protein Bar, Almond Cookie Flavour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegan 30 Protein Bar, Almond Cookie Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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