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Sonstiges - Zweifel

Vaya Chips. ROOTS, Laktosefrei, Glutemfrei, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 7,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 63,0 g 66 % kcal
Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Vaya Chips. ROOTS, Laktosefrei, Glutemfrei, Vegan

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Vaya Chips. ROOTS, Laktosefrei, Glutemfrei, Vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 398,0 kcal1.666,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 63,0 g
davon Zucker 5,4 g
Fett 11,0 g
Salz 1,60 g
Ballaststoffe 6,5 g
Broteinheiten 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vaya Chips. ROOTS, Laktosefrei, Glutemfrei, Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vaya Chips. ROOTS, Laktosefrei, Glutemfrei, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Vaya Chips. ROOTS, Laktosefrei, Glutemfrei, Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 425 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vaya Chips. ROOTS, Laktosefrei, Glutemfrei, Vegan

Wie viele Kalorien hat Vaya Chips. ROOTS, Laktosefrei, Glutemfrei, Vegan?

100 g Vaya Chips. ROOTS, Laktosefrei, Glutemfrei, Vegan enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Vaya Chips. ROOTS, Laktosefrei, Glutemfrei, Vegan?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vaya Chips. ROOTS, Laktosefrei, Glutemfrei, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vaya Chips. ROOTS, Laktosefrei, Glutemfrei, Vegan rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vaya Chips. ROOTS, Laktosefrei, Glutemfrei, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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