Sonstiges - Valsoia

Valsoia Eis am Stiel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ · 3 Eis am Stiel: 715 kcal

Eiweiß 3,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 35 % kcal

Fett 19,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Valsoia Eis am Stiel

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 60.3 %

Nährwerte von Valsoia Eis am Stiel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Valsoia Eis am Stiel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3 Eis am Stiel Valsoia Eis am Stiel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 715 kcal aus 3 Eis am Stiel Valsoia Eis am Stiel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Valsoia Eis am Stiel

Wie viele Kalorien hat Valsoia Eis am Stiel?

100 g Valsoia Eis am Stiel enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (3 Eis am Stiel, 250 g) kommt auf 715 kcal.

Welche Nährwerte hat Valsoia Eis am Stiel?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Valsoia Eis am Stiel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Valsoia Eis am Stiel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Eis am Stiel Valsoia Eis am Stiel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 715 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 762 Minuten Krafttraining.

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