Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Migros

Valflora Soft, Brotaufstrich, Migros, Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.059 kJ · 1 Portion: 25 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 55,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Valflora Soft, Brotaufstrich, Migros, Butter

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 98.8 %

Nährwerte von Valflora Soft, Brotaufstrich, Migros, Butter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (5 g)
Brennwert 491,9 kcal2.059,0 kJ 24,6 kcal103,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,1 g
Fett 55,0 g 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 23,0 g 1,2 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Valflora Soft, Brotaufstrich, Migros, Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Valflora Soft, Brotaufstrich, Migros, Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Portion Valflora Soft, Brotaufstrich, Migros, Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Valflora Soft, Brotaufstrich, Migros, Butter

Wie viele Kalorien hat Valflora Soft, Brotaufstrich, Migros, Butter?

100 g Valflora Soft, Brotaufstrich, Migros, Butter enthalten 492 kcal (2.059 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Valflora Soft, Brotaufstrich, Migros, Butter?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Valflora Soft, Brotaufstrich, Migros, Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Valflora Soft, Brotaufstrich, Migros, Butter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Valflora Soft, Brotaufstrich, Migros, Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige