Sonstiges - Veltins
V+ Berry-X, Beeren - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
43kcal
178 kJ · 1 Glas: 85 kcal
Brennwertverteilung von V+ Berry-X, Beeren
Nährwerte von V+ Berry-X, Beeren im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 42,5 kcal178,0 kJ | 85,0 kcal356,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g | 13,8 g |
| davon Zucker | 6,7 g | 13,4 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Alkohol | 1,9 g | 3,8 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für V+ Berry-X, Beeren je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas V+ Berry-X, Beeren abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Glas V+ Berry-X, Beeren wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 91 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu V+ Berry-X, Beeren
Wie viele Kalorien hat V+ Berry-X, Beeren?
100 ml V+ Berry-X, Beeren enthalten 43 kcal (178 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 85 kcal.
Welche Nährwerte hat V+ Berry-X, Beeren?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt V+ Berry-X, Beeren?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml V+ Berry-X, Beeren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas V+ Berry-X, Beeren zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.



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