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Twisted Sticks, Salzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.049 kJ · 1 Packung: 734 kcal

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 50 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Twisted Sticks, Salzig

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 41.1 %

Nährwerte von Twisted Sticks, Salzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twisted Sticks, Salzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Twisted Sticks, Salzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 734 kcal aus 1 Packung Twisted Sticks, Salzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twisted Sticks, Salzig

Wie viele Kalorien hat Twisted Sticks, Salzig?

100 g Twisted Sticks, Salzig enthalten 489 kcal (2.049 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 734 kcal.

Welche Nährwerte hat Twisted Sticks, Salzig?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twisted Sticks, Salzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twisted Sticks, Salzig rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Twisted Sticks, Salzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 734 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 783 Minuten Krafttraining.

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